Área mediana 

Se divide en tres áreas, para que puedas elegir la que mejor se adecue a tus necesidades.

• Abdomen superior: incluye área iniciando de la parte inferior de la base del pecho hasta 4 dedos sobre el ombligo.

• Abdomen inferior: incluye área partiendo de 4 dedos sobre el ombligo hasta la pelvis.

• Abdomen vertical: Incluye el área central, partiendo de la parte inferior de la base del pecho hasta la zona superior a la base de la pelvis.

Tiempo sesión: 10 minutos